Hallo, ich bin Doreen,

zertifizierter Shine Coach nach der Lifestyle Schlank Methode von Julia Sahm.

Mein Schwerpunkt liegt auf dem Auflösen von emotionalem Essen.

Meine persönliche Transformation und Abnahme begann Ende 2022 als ich merkte, dass ich so nicht mehr weitermachen wollte. Ich war übergewichtig und mir ging es nicht gut. Im Januar 2023 meldete ich mich in Julias Online Programm Lifestyle Schlank an und nahm Stück für Stück ab ohne mich zu verbiegen oder irgendetwas zu vermissen. Ich habe durch das 10-Schritte Programm eine andere Denkweise entwickelt und damit handelte ich auch anders. Es war eine tolle Erfahrung, da ich mich auch persönlich auf sämtlichen Ebenen weiterentwickelt habe. In den 10 Wochen des Programms habe ich unheimlich viel über mich selbst gelernt und dadurch 12 Kilo abgenommen. Das Programm war der Stein, der alles ins Rollen gebracht hat. Mittlerweile habe ich 18 kg abgenommen. Ganz leicht, mit Spaß und Genuss und ohne einmal im Fitnessstudio gewesen zu sein. Meine täglichen Gassi-Runden mit meiner Hündin Tilda sind mein Sport. Ich bin so überzeugt von dem Programm, dass ich dieses Wissen weitergeben möchte. Es kämpfen so viele Menschen mit ihrem Gewicht durch die immer wiederkehrenden Diäten (die nichts bringen). Ich begann die Ausbildung zum Shine Coach, um anderen diese leichte Art des Abnehmens auch zu ermöglichen. Es ist mir eine Herzensangelegenheit anderen die Lifestyle Schlank Methode näher zu bringen, da ich selbst lange unter meinem Übergewicht litt. Endlich Essen wieder als das zu sehen, was es ist und nicht mehr als Kompensation für Gefühle zu nutzen, ist absolut befreiend. Als Coach möchte ich dir helfen, dein Essverhalten zu ändern und dir dabei ein Leben in Selbstliebe und Selbstakzeptanz aufzubauen. Raus aus der Diätspirale und rein in ein glückliches Leben in Balance. Zusätzlich kann ich dir mit Hypnosemethoden deine Abnahme erleichtern.

Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast! Ich freue mich darauf , dich zu unterstützen!

Du kannst alles schaffen, wenn DU es willst!

Sei es dir selbst wert!